Paarden leven in het wild in een kudde. Omdat paarden prooidieren zijn, letten ze van nature goed op de ruimte om hen heen. Continu screenen ze de omgeving op mogelijke gevaren. Als er een roofdier in de buurt is, voelen zij aan of dit dier hongerig is of niet en of het dus verstandig is om te vluchten.

Misschien heb je het wel eens gezien in een weiland met paarden. Eén paard schrikt ergens van, en de hele kudde schrikt op en ze gaan er in galop vandoor. Paarden voelen elkaar feilloos aan. Ze communiceren non-verbaal met elkaar en leven in het hier en nu. Ze reageren daarom ook direct op gedrag en gevoel van de ander. Of dit nu soortgenoten zijn, of niet.

Paarden willen zich graag veilig en goed voelen. Als een paard spanning ervaart laat hij gedrag zien waarmee hij zichzelf kalmeert. Dit noemen we dan ook 'kalmerende signalen'. Als het paard veel spanning ervaart zullen deze signalen groot zijn, bijvoorbeeld vluchten van datgene wat bij hem spanning oproept, en als het paard weinig spanning ervaart zullen de signalen ook kleiner zijn, bijvoorbeeld wegkijken.

Als een coachee bij het paard in de ruimte staat, zal het paard hem/haar zien als onderdeel van de kudde en zal hij hetzelfde gedrag vertonen als hij bij zijn soortgenoten zou laten zien. Als de coachee hoog in zijn/haar energie zit, zal het paard ook drukker worden, en als de coachee rustig is, zal het paard ook meer ontspannen zijn. Het paard spiegelt het gevoel en het gedrag van de coachee. Door de reactie die het paard geeft, krijgt de coachee meer inzicht in zijn/haar eigen gevoel, gedrag en manier van handelen. Hierdoor kom je tijdens een sessie heel snel tot de kern.